Jedzenie Emocjonalne | Co robić?
88 tys. wyświetleń・5 lat temu
0:00 Wpływ jedzenia na nastrój
0:27 Wpływ nastroju na jedzenie
0:45 Jedzenie ma różne funkcje
1:19 Jedzenie emocjonalne
1:55 Błędne koło
2:32 Klucz do zrozumienia
2:55 Badanie
3:11 Czekolada
3:26 Dlaczego pragniemy?
3:48 Tłuszcz
4:12 Ciało i emocje szukają spokoju
4:58 5 kroków według Magdaleny Hajkewicz
5:06 1 krok: zrozumienie swojego organizmu
5:47 2 krok: złapanie momentu uważności
6:24 3 kokr: znalezienie motywów
6:48 4 krok: znaleźć alternatywę
7:33 5 krok: utrwalanie nowych nawyków
7:57 Oceń i skomentuj
Zobacz inne filmy powiązane tematycznie
Wiesz co robić, ale i tak Ci nie wychodzi – bezwładność życiowa
160 tys. wyświetleń・6 miesięcy temu
Triki Psychologiczne Duolingo (NIE CHCE żebyś się nauczył?)
130 tys. wyświetleń・7 miesięcy temu
Ludziom GNIJĄ MÓZGI i nie wiadomo jak to powstrzymać
265 tys. wyświetleń・8 miesięcy temu
Czy jesteś skazany na PRZEGRYW?
137 tys. wyświetleń・5 lat temu
Przepis na DOBRE ŻYCIE według Nauki
125 tys. wyświetleń・5 lat temu
Czego kobiety nie wiedzą o mężczyznach?
1,0 mln wyświetleń・5 lat temu
Przekonania o miłości, które robią Ci krzywdę
504 tys. wyświetleń・6 lat temu
Jesteś ciągle zmęczony? Zresetuj swój mózg!
940 tys. wyświetleń・6 lat temu
Dlaczego biedni mają dużo dzieci?
832 tys. wyświetleń・6 lat temu
Dlaczego przegryw przegrywa a wygryw wygrywa?
193 tys. wyświetleń・6 lat temu
Czy wybieramy kogo kochamy?
762 tys. wyświetleń・6 lat temu
Dlaczego pornografia uzależnia?
152 tys. wyświetleń・6 lat temu
Kobiecy orgazm
388 tys. wyświetleń・6 lat temu
W czym różni się mózg żeński od męskiego?
273 tys. wyświetleń・6 lat temu
